Det finnes god hjelp!
Det finnes god hjelp!
Det er viktig at du tar et valg om å gjøre noe med situasjonen din, i motsetning til å akseptere å leve livet ditt med psykiske vansker. Psykologen har som regel hørt om lignende situasjoner før, og benytter seg av forskningsbaserte tilnærminger og behandlinger av psykiske vansker.
Problemene går som regel ikke bort av seg selv. Psykisk helse er viktig å pleie, og det er likt for alle mennesker. Effektiv psykologisk hjelp gjør at du kan komme raskere tilbake til et normalt liv og korte ned på den vonde perioden. Uansett om du er motivert eller har troen på bedring, kan du sammen med psykolog i det minste finne ut hvilke muligheter du har og hva som kreves av deg for å komme på et bedre spor.