For Ingvild er det viktig å møte alle klientene med vennlighet, anerkjennelse og respekt, uavhengig av alder, bakgrunn eller hvilke problemstillinger du ønsker å jobbe med. Et åpent og tillitsbasert forhold utgjør det beste utgangspunktet for at man sammen kan tilpasse terapien til dine unike behov.

Det å bære på psykisk smerte kan være en utmattende påkjenning, og det kan føles stort å ta skrittet mot terapi. Dette kan være både ved oppståtte kriser eller handle om ting man har båret på over tid og som representerer en byrde som tar stor plass i livet.

Noen ganger kommer man inn i problemets kjerne relativt raskt. Andre ganger er det nødvendig å gjøre et dypere dykk i dine erfaringer. Ingvild ønsker alltid å skape reell endring som varer over tid, og å få fram dine iboende styrker og ressurser, slik at du kan vokse og kjenne på en bedre livskvalitet.

Ingvild tilbyr individuelle samtaler og samtaler med par. Hun gir også behandling for traumer og andre forstyrrende livshendelser med EMDR.