Henrik Alexander Mæland - psykologspesialist

Henrik er psykologspesialist, utdannet ved NTNU. Henrik har bred erfaring fra spesialist­helsetjenesten med både langvarige og sammensatte vansker som krever behandling over tid, og med å møte mennesker i akutte kriser. Henrik har spesiell interesse for og har arbeidet mye med depresjoner, sosial angst, selvkritikk, bekymringsangst og kroppslige plager (f.eks. anspenthet, uro, smerter). Han har kunnskap om flere terapimetoder, og er opptatt av å tilpasse behandlingen til det du har mest behov for. Det tilstrebes å skreddersy en arbeidsmåte som gir mening og som oppleves hjelpsom. Hans interesseområder er traumeterapi og kognitive terapi.

Spisskompetansen er metoden kalt Intensiv dynamisk korttidsbehandling (ISTDP). ISTDP er en nyttig og effektiv tilnærming dersom plagene er mer kompliserte og fastlåste. ISTDP er en form for terapi som fokuserer på å hjelpe deg til å gjenopprette en naturlig, fri og medfølende kontakt med deg selv og andre. For de fleste er dette en effektiv behandling for blant annet angst, depresjon og selvfølelsesvansker. Som terapeut er han opptatt av å møte deg med respekt og varme, og å skape et trygt rom der dere sammen kan forstå og arbeide med det som driver plagene dine. For Henrik er det viktig å møte deg med åpenhet og nærvær, skreddersy hjelpen til akkurat dine vansker og hjelpe deg med å komme i kontakt med deg selv og dine følelser.

Konsultasjon fra kr 1690,-
Se alle våre veildende priser