Hedia er utdannet fra Universitetet i Bergen. Som psykolog er Hedia opptatt av å arbeide sammen for å forstå bedre hvordan du fungerer, hva som er viktig for deg i livet ditt og hva som eventuelt står i veien for at livet skal kunne oppleves som godt og meningsfylt. Psykisk smerte er uunngåelig for oss mennesker, og i enkelte perioder av livet vil dette kunne kjennes sterkere. Smerten kan allikevel gi oss viktig informasjon om oss selv, og gir oss en uvurderlig mulighet til at vi kan utvikle oss i retning av det vi egentlig ønsker. Sammen kan vi prøve å nærme oss det som oppleves som vesentlig i ditt liv.

Hedia anvender psykodynamiske, eksistensielle og tilknytningsorienterte perspektiver for å bedre forstå kompleksiteten i hvordan vi fungerer som mennesker og hvordan vår historie former oss. Hun anvender også emosjonsfokuserte teknikker for å øke kontakten og fortroligheten med egne følelser, slik at de kan fungere som et verktøy for å håndtere livets utfordringer. Ofte kan psykiske vansker være et resultat av handlingsmønstre som gjerne kan ha virket beskyttende tidligere, men som nå forhindrer menneskelig vekst og trivsel i relasjoner. Gjennom et terapeutisk samarbeid kan man sammen oppnå innsikt i disse mønstrene og finne måter å endre dem på.

Hedia har erfaring med behandling av angst, depresjon, traumer og voldsproblematikk, og har en særlig interesse for vansker knyttet til selvfølelse og identitet, depresjon og mellommenneskelige problemstillinger som vansker i parforhold eller andre relasjoner. Hedia er en varm og engasjert terapeut som både støtter og utfordrer, og som er opptatt av at du skal føle deg sett som et helt menneske, der du opplever å bli hørt og føler deg trygg.